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Final da semana 3 depois de voltar a marmitar. 💙
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 228,79g.
Frühstück: Mirtilos (Não Adocicado, Congelado), Banana Prata. Mittagessen: Farofa de Ovo, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Abendessen: GUIN Arroz Japonês, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Inhame. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Nescau Nescau Light, Barra Mansa Leite Desnatado , Piraquê Biscoito Recheado Morango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marilica Tsukino's Gewichtsverlauf
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