Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 47,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 86,49g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Low Carb Blueberry Muffins, Coffee. Mittagessen: Nut Harvest Deluxe Mixed Nuts, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers. Abendessen: Organic Valley Regular Sour Cream, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, El Mexicano Pork Chorizo, Egg, La Tortilla Factory Multigrain Wraps. Snacks/Sonstiges: Henry's Hard Sparkling Water Blueberry Lemon, Vlasic Kosher Dill Wholes. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|