Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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91 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Brombeermarmelade, Emmentaler, Dulano Salami 1A (7g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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