Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Mittagessen: Chef Aceite Maravilla, Repollo Verde, Completo Italiano. Abendessen: Chef Aceite Maravilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Tomates Rojos, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Merengue, Costa Vizzio Bombon, Costa Vizzio Bombon, Costa Vizzio Bombon, Lay's Papas Fritas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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