Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Clover Amasi, Tea with Milk, Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Smooth Peanut Butter, Flaxseed Powder, Jungle Oats. Mittagessen: Roasted Potato, Roasted Sweet Potatoes, Cucumber. Abendessen: Woolworths Ginger Beer Sugar Free, Woolworths Smoked Viennas, Egg Omelette , Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Beacon Marshmallow . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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TMlobane's Gewichtsverlauf
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