|
74.5
|
74,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Совок Ветчина из Свинины, Магнит Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Abendessen: Кабачковая Запеканка, Окей Лечо по-Домашнему, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Finn Crisp Хлебец Ржаной . Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.demidova071's Gewichtsverlauf
|