Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Fried Egg . Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: DiGiorno Pizzeria! Supreme Speciale Pizza. Snacks/Sonstiges: Brach's Lemon Drops (4), Chardonnay Wine. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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