Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
106,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 96,87g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Lettuce, Kiri Cream Cheese, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Nixe Sardines in Sunflower Oil, Egg, Lurpak Slightly Salted Butter, Asda Extra Thick Double Cream. Mittagessen: Minced Lamb, Okra . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ronyamo's Gewichtsverlauf
|