Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Minyak Wijen, Jahe, Mie, Telur, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, MARTABAK KEJU. Mittagessen: Pempek. Abendessen: ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Jeruk Nipis, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Pempek, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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