Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: Яичный Белок. Mittagessen: Eco Botanica Вафли, Круассан, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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