Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 12,73g | Eiw: 20,14g | Kohlh: 101,08g.
Mittagessen: Poached Egg, White Bread. Abendessen: Kiranti Kiranti Original, Yummy Greek Yoghurt Blueberry, Banana. Snacks/Sonstiges: Durian, Oatmeal Crackers. mehr...
|
|
1492 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalianatezhya's Gewichtsverlauf
|