Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Овсяноблин ПП, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Lavazza Кофе, La Festa Горячий Шоколад Классический, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Алексеевское Кефир 1%, Помидоры, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Помидоры, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановая Буханка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NastasiyaI's Gewichtsverlauf
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