Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мёд, Чай Зеленый с Медом, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Di&Di Батончик Амарантовый, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Куриная Печень, Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chernyshka84's Gewichtsverlauf
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