Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 286,29g.
Frühstück: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Пряники, Чернослив, Помидоры, Тыквенные Семечки, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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