Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Pikakaurapuuro, Maitokahvi. Mittagessen: Maustekurkut, Fazer Ruis Real, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Abendessen: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Atria Grillisalaatti Sinappi, Findus Fish & Crisp Kalafileet. Snacks/Sonstiges: Valio Arki Juusto, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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