Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 261,84g.
Frühstück: Äpfel, Milch 1% Fett, Kaffee. Mittagessen: Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Gewürzgurken, Diät Kalbfleisch Leberwurst, Puten Salami, Fitness Hähnchenbrust, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Ziegengouda. Abendessen: Weißer Tafelwein, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.nulli.'s Gewichtsverlauf
|