Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Abendessen: Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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