Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 139,81g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Шампиньоны, Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Mittagessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Красный Лук, Шампиньоны, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок. Abendessen: Свинина Тушеная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Кипрское Оливковое Масло, Красный Лук, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Шампиньоны, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Prolce Протеиновое Мороженое Ваниль, Кофе с Молоком, Nestle Почемучка, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|