Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: Nectarines, Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Pain Façon Bretzel (Céréales & Pavot). Mittagessen: Courgette, Ail, Pure Via Stevia , Sauce de Soja, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Céréal Bio Tofou Nature, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Abendessen: Beyond Meat The Beyond Burger, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux de Bruxelles. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Carrefour Confiture de Fraises, Nescafé Café Soluble, Santal Lait Amande Saveur Cannelle, Regain Bio Galettes Épeautre et Son d'avoine, Mangues. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
livgauthier's Gewichtsverlauf
|