|
+ 1.7 кг.
Я удивляюсь. Вроде питание то же, но иногда вот такой скачок происходит. Радует то, что весы показывают увлечение мышечной массы и уменьшение жировой (по сравнению с прошлым замером).
|
89,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 93,73g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: MacChocolate Горячий Шоколад, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Good Day Конфеты со Злаками. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mehr...
|
|
2607 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|