rkby rkby's Notizen, 11 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
51,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
1864 kcal Fett: 85,24g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 211,07g.   Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пружаны Сыр Грювер, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ростик'c - KFC Хот-Дог, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Abendessen: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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