Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 142,30g | Kohlh: 182,78g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Mittagessen: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole La Rustica, Broccoli(Inran), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Abendessen: Olio Evo(Inran), Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Land Yogurt Colato Greco 0%. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|