Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Мёд, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Городецкий Простокваша 8,5%, Редис, Лента Стейк из Лосося, Помидоры. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Черешня, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Сахарoff Вафельные Трубочки. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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