Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Юбилейное Печенье, Берестов А.C. Мёд, Roshen Черный Шоколад 70%, Пятерочка Нектарин . Mittagessen: Сметана 20% Деревенская, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Лето Укроп Свежий, Ашан Лук, Ашан Помидор, Пятерочка Нектарин , Аланталь Сливочное Масло. Abendessen: Lay's Чипсы, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Магнит Курица Жареная в Специях, Бахетле Перемяч , Roshen Черный Шоколад 70%, Перекресток Сухари Ржаные. Snacks/Sonstiges: Roshen Черный Шоколад 78%. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВенераХ's Gewichtsverlauf
|