Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 7,41g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Хлеб Пшеничный, Болгарский Перец, Зеленое Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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