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7시 저녁치팅 끝
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 114,15g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, 빼띠 게랑드버터, 코코넛가루, 아몬드 가루, 생크림, 달걀, Lindt 엑설런스 다크 90%. Mittagessen: 서브웨이 아보카도, 서브웨이 터키 샌드위치. Abendessen: 감자 튀김, 네네치킨 후라이드치킨. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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