Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3087 kcal
|
Fett: 119,34g | Eiw: 253,59g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Молком Греческий Йогурт, Молком Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Abendessen: Помидоры, Мираторг Котлеты из Телятины. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1%, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Пп Блинный Торт с Черносливом, Prolce Протеиновое Мороженое Ваниль, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|