Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 69,55g.
Frühstück: Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Поджарка, Кабачки Тушеные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. Snacks/Sonstiges: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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