Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2013
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Delikatess Hinterkochschinken, Honigwaffeln. Mittagessen: Espresso, Brauner Zucker, Light Butter, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Cupcakes Schoko. Snacks/Sonstiges: Maracuja Nektar. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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interstella555's Gewichtsverlauf
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