Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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123,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs, Ranch Salad Dressing , Rosemont Farms Sugar Snap Peas, ShopRite Broccoli Florets, Baby Carrots , Watermelon , Turkey Burger. Abendessen: Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mamariri123's Gewichtsverlauf
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