Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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108 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 260,10g.
Frühstück: Fantoche Tapitas, Estancia el Placer Dulce de Leche. Mittagessen: Aquarius Manzana, Empanada de Carne, Empanada de Pollo. Abendessen: Mandarinas, Milanesa de Ternera. Snacks/Sonstiges: CARDHU Whisky Single Malt 12 Years, Grandiet Tutucas, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turron y Mani, Estancia el Placer Dulce de Leche, Carrefour Duraznos Amarillos en Mitades, La Serenísima Crema de Leche, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mehr...
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3126 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Google Fit - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elmonodeoz's Gewichtsverlauf
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