Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
alexanderkyckling
Notizen
11 Aug 19
alexanderkyckling's Notizen, 11 Aug 19
alexanderkyckling's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
94 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 August 2019:
2572 kcal
Fett: 98,68g | Eiw: 145,98g | Kohlh: 474,46g.
Frühstück:
Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg.
Mittagessen:
McDonald's Coca-Cola (Stor), McDonald's Mc Vegan.
Abendessen:
Lasagne med Kött.
Snacks/Sonstiges:
Glass, Star Nutrition Whey-80.
mehr...
2750 kcal
Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
1 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen