Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 133,02g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 39,66g.
Frühstück: Tomates Rojos, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Clásica, Queso Panela, Parma Jamón Serrano , Panketo. Mittagessen: Milanesa de Pollo Keto, Hellmann's Mayonesa Clásica, Kirkland Signature Tocino Rebanado, CHEN Queso Manchego, Tomates Rojos, Huevo, Aguacate, Mr. Lucky Corazones de Lechuga. Abendessen: Philadelphia Queso Crema, Sriracha, Alga Nori, Pepino (Pelado), Atún Fresco, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Clásica, Coliflor. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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D. Garza's Gewichtsverlauf
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