Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 96,46g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Panco Bolo de Coco , Nespresso Café, Stevita Adoçante, Nestlé Leite Ninho (13g). Mittagessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Korin Filé de Peito de Frango, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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