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28.3/19.7/2
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50,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 111,04g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Coconut Oil, Cooked Lotus Root (Fat Not Added in Cooking), Water Spinach, Onions , Mushrooms, Zucchini , Pork Belly . Abendessen: Garlic Butter, Cream Cheese , Croissant. Snacks/Sonstiges: Almond Milk, Coffee, Keto Blueberry Muffins. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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missssc's Gewichtsverlauf
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