Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 9,24g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: Kebab, Milo Milo. Mittagessen: Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan Tongkol. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Good Time Chocolate Chip Cookies, Roti, Nutrijell Agar-Agar. mehr...
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konstantes Gewicht
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