Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Minyak Wijen, Jahe, Telur, Nasi Merah, Pepaya. Mittagessen: Kacang Tanah, Pempek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Mie, Fiber Creme, Pepaya. Abendessen: Pepaya, Pempek. Snacks/Sonstiges: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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