Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 130,40g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Чернослив, Сыр Российский, Хлебец, Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Zero Сироп Клубника, Томское Молоко Кефир 2,5%, Творог 5%, Сыр Российский, Хлебец, Яйцо, Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Полина0992's Gewichtsverlauf
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