Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 44,70g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Овсяная Каша на Воде, Пирог с Капустой. Mittagessen: Мёд, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Греческий Салат, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Турбослим Чай, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Ого Отруби Ржаные, Arla Natura, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Персики, Вода. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina Strokina's Gewichtsverlauf
|