Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 251,94g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Jordnötssmör, Ägg, Friggs Riskakor Lättsaltade, Äggvita. Mittagessen: Jordnötssmör, ICA Jasminris, Kycklingfilé, Findus Wook, Lövbiff. Abendessen: ICA Färska Champinjoner , ICA Jasminris, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Torskfilé. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Protein Pro 100% Whey Protein, Kokt Äggvita. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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