|
Объяснимо😉
|
53,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 48,61g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок, Дикси Киви. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Кипрское Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Smart Food Жидкий Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кольраби, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natur Foods Кешью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|