Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: Льняные Семена, Творожная Запеканка с Яблоками, Бековский Пищекомбинат Зефир Черносмородиновый. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Запеканка из Цветной Капусты. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фисташки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Брянконфи Печенье Крокет, Милка Шоколад Клубника со Сливками . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|