Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 78,94g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 288,10g.
Frühstück: Брест Литовск Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сыр Эдам, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Рафинад, Геркулес Геркулес Монастырский , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Abendessen: Ленивые Вареники 5% с Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Snacks/Sonstiges: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Lindt Шоколад 85% Какао, Lindt Шоколад 85% Какао, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|