Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 1,13g.
Frühstück: Coop Pollo Arrosto, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Coop Pollo Arrosto. Abendessen: Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Snacks/Sonstiges: Caffè. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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