Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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83 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 144,60g | Kohlh: 64,18g.
Mittagessen: Paulus Heidelbeeren, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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