Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 327,58g.
Frühstück: Данон Актимель Клубника, Магнит Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Mittagessen: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Арбуз. Abendessen: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Мартини Просекко. Snacks/Sonstiges: Чай, Вода, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Lorenz Солёные Палочки, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Магнит Банан, Сваля Мороженое Йогуртовое с Черной Смородиной, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Пепси Пепси Лайт, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|