|
Балин, наелась яблок и слив до отвала😞....урожайный год, как не трескать дары природы, когда их море вокруг. 🤷🏻♀️Вот тебе и плюс,,,несмотря на кросс (( Будем более сдержанными...🥴
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сливы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Как я тебя понимаю))) меня ещё подводит малая активность по выходным(( вроде и велик 🚴♀️ кручу по часу, а все равно либо стограмм, либо ноль))
Ну и пиво 🍺
12 Aug 19 vom Mitglied: Софитрофи
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ket_8608's Gewichtsverlauf
|