Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 41,77g.
Frühstück: Зеленый Чай, Миндаль, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Яйцо Всмятку. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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an.ca4ula's Gewichtsverlauf
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