Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Calzado Berenjena de Almagro, Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Pan de Pueblo, Hacendado Garbanzos Cocidos, La Hacienda del Ibérico Morcilla Ibérica , Paella Mixta, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Hacendado Judia Verde Plana. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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