Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 173,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Казахский Шелпек. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Здорово Слайсы Рисовые, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Казахский Шелпек. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zhanna.kura88's Gewichtsverlauf
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